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	<title>piscine bien-être Archives - France-24h.com</title>
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		<title>Les bienfaits méconnus de la natation sur la santé mentale</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Élise]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 00:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bienfaits psychologiques natation]]></category>
		<category><![CDATA[natation dépression]]></category>
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		<category><![CDATA[sport aquatique stress]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bienfaits de la natation, cette expression évoque souvent des muscles tonifiés ou un cœur en pleine forme. Mais saviez-vous que cette discipline aquatique cache des vertus insoupçonnées pour votre cerveau&#8230;</p>
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